お知らせ

【お知らせ】6月掲載されたコラムについて

こんにちは!

一ノ木菜摘です。

 

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☆初めましての方へ

私の自己紹介はこちらからご覧ください。

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3月よりライターのお仕事をしておりましたが、

先月で一旦落ち着きました。

 

先月までに7本の記事を執筆していくことで、

ようやく自分の形ができてきて、

慣れてきたなと実感しております。

 

今回は、6月に掲載された4つのコラムを紹介したいと思います。

前回に引き続きSOMPOひまわり生命様が運営されております

健康情報アプリ「リンククロスシル」にて掲載されています。

 

1つ目は、

ほどほどが○ 管理栄養士が解説する糖質制限ダイエットの裏表

 

糖質制限ダイエットは、テーマとして取り上げられており、

やり方や効果について解説している記事が多い傾向があります。

そこで、今回は、少し視点をずらして、

『糖質制限ダイエット』は、

一番に選ぶべきダイエット法なのか

他の方法と比べてどうなのか

をテーマにして執筆しました。

糖質制限ダイエットに興味のある方は、

ぜひ参考にしてみてください♪

 

2つ目は、

アンケート企画:あなたの悩みに専門家が答えます(7)もち麦ダイエットに効果はありますか?

 

こちらは、アンケート企画になります。

もち麦ダイエットは、近年注目を集めていますね。

もち麦と取り入れるだけなので、

”簡単そう、やってみようかな!”

と思う人もいるかもしれません。

その前に、現状と注意点を把握した上で、取り組みたいですね。

もち麦は、健康に役立つ期待ができますので、

興味のある方は参考にしてみてください♪

 

3つ目は、

3つのポイントでダイエット中も安心!管理栄養士が選ぶコンビニご飯

 

ダイエットしても、

忙しい時についコンビニご飯を購入することがあると思います。

最近は、ダイエット向けの商品も増えているので、

購入するときの注意点やダイエットに向けた商品を紹介してます。

コンビニを利用する方は、せび参考にしてみてくださいね♪

 

4つ目は、

あなたの悩みに専門家が答えます(8) 35歳を過ぎ、健康的に食べながら痩せられる方法は?

 

こちらは、アンケート企画になります。

年齢を重ねるとなかなか痩せにくくなってきます。

(私もそうです。汗)

痩せない原因を把握して、

健康的に痩せるための食事のポイントを解説してます。

30代以上の方におすすめの記事です。

よろしかったら参考にしてみてください♪

 

いかがでしたでしょうか?

1つでも当てはまるものがあり、

少しでもお役に立てる記事がありますと嬉しいです!!

 

 

私事ですが、今月は、生活環境が変わるため、

少し忙しなくなりそうです。

詳しいことは、また改めてお知らせいたします。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございます☆

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